建造墓地选吉日的传统依据，主要来自老辈传下来的黄历宜忌和风水相关的实用经验，不是随便挑个日子就行，很多地方的老人会先翻当年的黄历，找上面标着“宜破土”“宜立碑”“宜营墓”的日子，这些都是专门针对建造墓地的吉日选项，比如老家山东的一个村子，村民建家族墓地时，就会特意避开黄历上写着“忌动土”的日子，选有宜营墓标注的，觉得这样能图个安稳，还有的会结合自家的生肖和墓地的朝向，比如墓地朝东的话，会选和生肖不冲的日子，比如属兔的就避开卯日，属龙的避开辰日,这都是代代传下来的实际做法。
选建造墓地的吉日，不能只盯着黄历，还要结合当地的气候和施工条件，不然选了吉日也没法动工，比如南方梅雨季节，就算黄历上标着宜营墓，也不能选，因为雨天挖墓坑容易积水，后期回填也麻烦，反而影响墓地的牢固，北方冬天太冷，冻土挖不动，要是赶在小寒大寒前后选吉日，也没法正常施工，选了等于白选，还有的会看墓地周边的环境，要是选的吉日当天附近有红白事，也会错开，怕冲撞了邻里或者自家的风水，这都是当地人实际摸索出来的经验，比如河南周口的一个农户，建自家的墓地时，特意避开了麦收的日子，因为那段时间大家都忙农活，没人帮忙挖墓坑，选了也没人手，最后选了麦收后的第一个宜营墓的日子,施工特别顺利。
普通人选建造墓地的吉日，有几个简单好操作的小技巧，不用太复杂的风水知识，第一个是找当年的农历双日子，比如二月初八、四月十六这种，老辈觉得双日子寓意成双成对，对家族的运势好，而且双日子也方便凑人手帮忙，不用特意请假，大家都有空，第二个是看当地的老例，比如有的地方会选农历的“逢八”日子，初八、十八、二十八，觉得“八”和“发”谐音，图个吉利；有的地方会选农历的“逢六”日子，觉得“六六大顺”，施工过程顺顺利利，第三个是提前问村里的老人，他们对当地的吉日老例门清，不用自己瞎翻黄历，比如浙江温州的一个家族，建墓地时就是问了村里的老族长，选了农历三月十二，既是宜营墓的日子，又是双日子，还避开了清明前后的祭祀高峰，施工的时候没人抢场地,特别省心。
选建造墓地的吉日，核心是实用和安心，不用太纠结复杂的讲究，只要避开黄历上明确标着忌动土、忌营墓的日子，结合当地的气候和施工条件，再问问村里的老人，基本就能选到合适的日子，要是实在拿不准，也可以找当地懂点风水的先生帮忙，但别花太多冤枉钱，毕竟墓地建得牢固、位置合适，比选个所谓的“上等吉日”更重要。